為幫助學(xué)生心理健康發(fā)展，坦然面對(duì)負(fù)面情緒，更好地把握生活節(jié)奏，10月30日至11月2日，交通運(yùn)輸學(xué)院舉辦了“從心出發(fā)，告別焦慮”交換心情盲盒心理健康活動(dòng)，幫助同學(xué)們坦然面對(duì)負(fù)面情緒，正確看待努力的意義，走出情緒內(nèi)耗怪圈，認(rèn)真享受當(dāng)下美好生活。
進(jìn)班宣傳活動(dòng)
10月30日至11月2日，同學(xué)們?cè)凇扒榫w盲盒”中抽取紙條，現(xiàn)場(chǎng)充滿相互支持、溫暖心靈的良好氛圍。同學(xué)們表示，這種互動(dòng)的方式讓他們感受到鼓舞，不僅能夠分享自己的煩惱，也能給予他人支持與鼓勵(lì)。
本次“交換心情”盲盒心理健康活動(dòng)，為同學(xué)們提供了一個(gè)情緒表達(dá)的平臺(tái)，有效提高學(xué)生心理健康意識(shí)，增強(qiáng)心理韌性，進(jìn)一步拉近同輩距離，增強(qiáng)校園凝聚力，營(yíng)造溫馨、友愛的校園氛圍。
