為加強我校大學(xué)生心理健康教育工作，做好心理健康知識的宣傳教育與普及，提升心理育人工作質(zhì)量。5月23日下午，由學(xué)生處主辦，機械與電氣工程學(xué)院協(xié)辦的“認識自我，感恩生命，遇見美好”專題講座在學(xué)術(shù)報告廳舉辦，我校副校長王勇，交通運輸學(xué)院黨委書記胡省利、副院長張雯雯，人文與管理學(xué)院黨委書記李沙沙、副院長何成，土木工程學(xué)院黨委書記王鵬，中興通信學(xué)院黨委書記張斌，繼續(xù)教育學(xué)院副院長張磊以及機械與電氣工程學(xué)院黨委書記王拓輝參加此次活動，活動由王拓輝同志主持。
副校長王勇講話
副校長王勇指出，發(fā)展健康的自我意識是處于青春期的大學(xué)生不可回避的話題，也是我校心理健康教育的重要內(nèi)容。我校將持續(xù)關(guān)注大學(xué)生心理健康教育，通過專業(yè)講座、多彩活動、一對一專業(yè)輔導(dǎo)等系列舉措，引導(dǎo)廣大學(xué)生在自我調(diào)整與自我教育的過程中完善個性品質(zhì)、提高自身素質(zhì)、實現(xiàn)全面發(fā)展。
王拓輝主持會議
講座上，陜西省教育廳教育學(xué)會心理教育研發(fā)中心主任、陜西新航公共衛(wèi)生研究中心主任、全國職業(yè)人才認證管理中心陜西中心主任、心理學(xué)碩士、心理咨詢師督導(dǎo)師、陜西電視臺法律頻道心理分析專家，金焰老師講授了“自我意識的內(nèi)涵、大學(xué)生自我意識的特點、大學(xué)生自我意識與心理健康、大學(xué)生完善自我的途徑和方法”四方面的內(nèi)容，深入淺出、案例豐富，使同學(xué)們受益匪淺。她圍繞認識自我情緒、壓力來源與身體健康三方面，通過講案例、剖自我、談理論、提問題等方式，引導(dǎo)學(xué)生進一步清楚地認識自我、正確認識壓力、積極自我減壓，并從改變認識模式、學(xué)會享受過程、增強適應(yīng)能力等方面，提出了有效緩解壓力的具體方法。她希望同學(xué)們通過此次講座清楚地認識自我，設(shè)定發(fā)展目標(biāo)、確定發(fā)展策略、制定行動計劃，全面提高自己，努力成為符合時代要求的優(yōu)秀大學(xué)生，為中華民族偉大復(fù)興做出貢獻。
金焰老師講話
講座結(jié)束后，對于有心理困惑的學(xué)生，她耐心地進行溝通，及時解決心理問題，幫助同學(xué)調(diào)整到最佳狀態(tài)。
本次心理健康講座的成功開展，幫助同學(xué)們更好地認識自我、完善自我，更有助于減輕學(xué)生心理壓力，合理宣泄自我情緒，對培養(yǎng)出具有陽光健康心理素質(zhì)、踐行對生活熱愛的新時代大學(xué)生有著重要意義。
