——開展“大學(xué)生常見心理疾病的識別和干預(yù)”學(xué)習(xí)培訓(xùn)。為規(guī)范心理委員、心理健康宣傳員的日常工作，正確宣傳心理健康知識，提高心理健康教育工作者專業(yè)化水平，土木工程學(xué)院于12月2日下午在教學(xué)樓A-309教室開展關(guān)于“大學(xué)生常見心理疾病的識別和干預(yù)”為主題的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。培訓(xùn)會由心理輔導(dǎo)員任夢陽老師主講，輔導(dǎo)員代表吳乙玉老師、所有班級心理委員及部分宿舍心理健康宣傳員參加。
土木工程學(xué)院開展“大學(xué)生常見心理疾病的識別和干預(yù)”學(xué)習(xí)培訓(xùn)
培訓(xùn)會上，任夢陽老師首先介紹了心理健康、亞健康的定義及表現(xiàn)，讓與會人員明確心理健康狀態(tài)與非健康如何界定。之后，從目前大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀入手，結(jié)合案例，分類講解大學(xué)生常見的心理問題及幾種常見的不健康性格。任老師強調(diào)：大學(xué)生在適應(yīng)大學(xué)生活的過程，需要從身份角色轉(zhuǎn)換問題、學(xué)習(xí)方法問題、人際關(guān)系問題、情感問題、不良行為問題等多方面出發(fā)，克服困難，找到平衡點，即保持穩(wěn)定的心態(tài)、擁有良好的情緒。同時，要通過提高抗挫折的能力、呵護心理的能力、培養(yǎng)快樂的能力、求助的能力來“治療”亞健康。最后，通過讓與會人員了解幾種不健康的性格，從側(cè)面讓大家認識到性格的養(yǎng)成與平時的表現(xiàn)息息相關(guān)；鼓勵同學(xué)們在平時的學(xué)習(xí)、生活中，保持健康的心理，并學(xué)會疏導(dǎo)的方法，找到合適的“樹洞”，適當?shù)貙で髱椭?/span>
土木工程學(xué)院舉辦“心理案例模擬分析”交流學(xué)習(xí)會
——舉辦“心理案例模擬分析”交流學(xué)習(xí)會。為提高心理健康工作者心理疏導(dǎo)能力，掌握換位思考的心理疏導(dǎo)方法，做好談心談話，提高工作能力，12月8日和9日下午，土木工程學(xué)院在教學(xué)樓A-410辦公室分別舉辦“心理案例模擬分析”交流學(xué)習(xí)會。該院心理健康工作站心理輔導(dǎo)員任夢陽、組織員馬紅霞、宣傳員李婷老師和所有班級心理委員及部分宿舍心理健康宣傳員參加交流學(xué)習(xí)會。
交流學(xué)習(xí)會上，任夢陽老師首先介紹了活動的目的、意義、參與方式等。與會同學(xué)從案例庫里選取案例，隨機組合，并進行角色分配，以小組為單位展示整個談心談話的過程。案例主要分為適應(yīng)大學(xué)生活問題、人際關(guān)系處理、戀愛中的矛盾問題、考試前焦慮問題、考試作弊問題、嚴重網(wǎng)絡(luò)成癮或網(wǎng)絡(luò)貸款行為等6個類別，多個示例。在談心談話展示過程中，談話人積極展示了自己對心理案例的分析，任夢陽老師現(xiàn)場指導(dǎo)，與會同學(xué)交流發(fā)言，達到了預(yù)期效果。
今后，該院將進一步搭建同學(xué)們之間溝通的“橋梁”，讓學(xué)生把心里話放在“桌面”上講，增進同學(xué)間的情誼，努力形成互幫互助、團結(jié)友愛的新風(fēng)尚。
