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土木工程學(xué)院舉辦大學(xué)生心理健康月系列活動

作者:土木工程學(xué)院 呂丁鎖 廖甜鑫    發(fā)表時間:2020-06-09    瀏覽量:4938

為深入普及心理健康知識,增強后疫情時期大學(xué)生心理健康意識,鼓勵學(xué)生在疫情防控期間保持樂觀心態(tài),學(xué)會把心理知識應(yīng)用于日常生活,提高學(xué)生心理健康水平和心理素質(zhì),土木工程學(xué)院在5月舉辦了大學(xué)生心理健康月系列活動。本次活動的主題為“陽光心態(tài),快樂成長”。

土木工程學(xué)院“心理健康,你我同行”心理美文分享

——“心理健康,你我同行”心理美文分享。該院團總支學(xué)生會利用微信公眾號推文形式為同學(xué)們獻上系列心理健康知識短文、熱門心理話題及熱門事件折射心理活動分析專題知識等,提醒學(xué)生增強心理保健意識,引導(dǎo)學(xué)生悅納自我、開發(fā)潛能、健全人格、全面發(fā)展,收獲快樂人生,同時讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

土木工程學(xué)院召開“同心戰(zhàn)役,心里防疫”心理健康教育主題班會

——召開“同心戰(zhàn)役,心里防疫”心理健康教育主題班會。5·25大學(xué)生心理健康周,該院各班級組織召開了“同心戰(zhàn)役,心里防疫”心理健康教育主題班會。各班級均以不同形式開展主題班會,有的通過觀看疫情防控新聞視頻,引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)預(yù)防;有的以交流討論方式進行,同學(xué)們互相分享疫情期間校園生活,訴說自己的煩惱,探討疫情下如何保持樂觀的心情等;有的從如何調(diào)節(jié)情緒和消除焦慮、如何明確學(xué)習(xí)疫情防控知識、如何制定學(xué)習(xí)目標等幾個方面,引導(dǎo)學(xué)生理性認識自己現(xiàn)階段的心理狀態(tài),合理規(guī)劃學(xué)習(xí)生活,提高自我防護的意識和能力,樂觀面對現(xiàn)實。

土木工程學(xué)院團總支開展“感悟生命,‘疫’路同行”主題分享會

——“感悟生命,‘疫’路同行”主題分享會。為進一步推進我校疫情防控和復(fù)課工作,營造良好校園學(xué)習(xí)生活氛圍,緩解因疫情帶來的學(xué)生心理負擔(dān),在“5.25大學(xué)生心理健康日”到來之際,該院團總支于5月24日開展了“感悟生命,‘疫’路同行”主題分享會。各班級學(xué)生代表參加分享會,分享會由學(xué)生干部包斌主持。

會上,與會學(xué)生集體觀看了抗“疫”先進事跡后,大家紛紛發(fā)言,結(jié)合自身經(jīng)歷,分享了在疫情防控期間的思想認識和心理現(xiàn)狀。通過觀看抗“疫”先進事跡、分享心得,大家真正理解了“哪有什么歲月靜好,只是有人替你負重前行”這句話的含義,并表示在日常生活中要做好個人防護,加強體育鍛煉,保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,放松心態(tài),有所擔(dān)當(dāng),科學(xué)預(yù)防。

土木工程學(xué)院組織學(xué)生觀看《大學(xué)生心理健康大講堂》

——組織學(xué)生觀看《大學(xué)生心理健康大講堂》。5·25大學(xué)生心理健康日期間,中國大學(xué)生在線、高校思政工作隊伍培訓(xùn)研修中心(高等教育出版社)、高校輔導(dǎo)員網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心聯(lián)合北京師范大學(xué)、南開大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、華中師范大學(xué)、西南交通大學(xué)、陜西師范大學(xué)心理中心共同推出《大學(xué)生心理健康大講堂》系列精品課程,幫助大學(xué)生在后疫情時期調(diào)整好心情,以積極的心態(tài)面對生活、學(xué)業(yè)與職業(yè)發(fā)展。

5月30日下午,土木工程學(xué)院組織各班級學(xué)生骨干、心理委員、學(xué)生代表共300余人在學(xué)術(shù)報告廳集體觀看了《大學(xué)生心理健康大講堂》中“疫情下考試焦慮怎么辦?”、“關(guān)愛你的小心心,我們一直在努力”、“后疫情時代的大學(xué)生心理健康教育”、“高情商成就好人緣——大學(xué)生人際交往與人際關(guān)系”等課程。與此同時,該院部分學(xué)生也通過在線直播的方式自行觀看學(xué)習(xí)。通過觀看學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康大講堂》系列精品課程,學(xué)生們表示收獲很大,不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,還認識到了心理健康的重要性;作為當(dāng)代大學(xué)生,應(yīng)該具備優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。