為讓同學(xué)們更加了解心理健康知識(shí)，從體驗(yàn)層面感受與收獲心理成長(zhǎng)，心理中心張耀元老師特邀同學(xué)們?cè)?4月15 日下午進(jìn)行了一場(chǎng)與潛意識(shí)對(duì)話的歐卡沙龍活動(dòng)。
“探索潛意識(shí)，活出新人生”心理沙龍是西交院心理育人特色活動(dòng)之一，以OH卡、釋夢(mèng)、繪畫、沙盤、催眠、排列等形式，為人與人之間搭建一座心靈的橋梁，深入自我探索，啟迪心靈。
如何幸福地生活、如何尋找人生目標(biāo)、如何管理自己的情緒、如何快樂學(xué)習(xí)、如何快樂工作、如何與另一半相處、如何教育孩子、如何教書育人、如何保持身心健康、如何不委曲求全 …… 這些的答案，都藏在潛意識(shí)里。所以，要想更好地掌握自己的人生，就要學(xué)會(huì)合理利用潛意識(shí)的力量，讓其成為你前進(jìn)的動(dòng)力，而不是阻力。
基于這些理論背景，加上心理學(xué)豐富的實(shí)操技術(shù)，我們針對(duì)全校師生設(shè)計(jì)了潛意識(shí)探索心靈成長(zhǎng)系列沙龍。學(xué)生心靈成長(zhǎng)沙龍主題名稱為“探索潛意識(shí)，活出新人生”旨在讓每位學(xué)生學(xué)會(huì)愛自己，找到熱愛，快樂生活，積極學(xué)習(xí)，才有機(jī)會(huì)活出新人生，活出幸福精彩、成為社會(huì)有用之人。
OH卡（歐卡牌），心理學(xué)上叫潛意識(shí)直覺卡，是一種奇妙的心理投射測(cè)試工具。OH 卡也可以說是心靈的鏡子，讓玩它的人可以籍著這面鏡子來更看清自己，并整理自己潛意識(shí)這個(gè)心理倉(cāng)庫(kù)。
心理中心的老師穩(wěn)定而親和的支持，讓每位同學(xué)都得到了身心的放松，通過一輪又一輪的設(shè)問、討論、分享，大家進(jìn)入到一個(gè)敞開心扉，暢所欲言的狀態(tài)。
不少同學(xué)訴說著過往，潸然淚下，但伴隨著整個(gè)團(tuán)體溫暖有力的支持，心中的陰霾也隨著淚水與傾訴化解了。
團(tuán)體不知不覺進(jìn)行了兩個(gè)小時(shí)五十分鐘，大家戀戀不舍地走到了活動(dòng)尾聲，有同學(xué)甚至說：“這樣的活動(dòng)！再來三個(gè)小時(shí)吧！” 
以下為大家參加此次活動(dòng)后的反饋：
堅(jiān)持自身主見，活出自己的風(fēng)格，希望多多開展這樣的活動(dòng)。很輕松，很喜歡，老師尊重自己的同時(shí)鼓勵(lì)自己去分享。老師聽完后肯定的點(diǎn)評(píng)對(duì)自己有很大的感觸。我就是我，就是最真實(shí)的自己，就是最好的自己。明白了很多自己的問題，找到了一直找不到的矛盾點(diǎn)。明白了，自己應(yīng)該做出怎樣的改變。我在這個(gè)世界上最重要。還是挺享受整個(gè)過程的，也比較清楚自己，了解自己。希望多多組織這樣的活動(dòng)，爽！聽了幾位同學(xué)的講話和老師的點(diǎn)撥，讓我感覺發(fā)現(xiàn)了新天地，一個(gè)事物可以從幾個(gè)方面發(fā)現(xiàn)新東西，做事不能片面，不能太過絕對(duì)。 可以放開自己，知道自己缺少什么，讓感情有地方說。
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