為切實(shí)保障全體師生生命安全與心理健康,緩解師生緊張焦慮情緒,幫助學(xué)生樹立強(qiáng)大心理防線。2022年1月12日,電氣工程學(xué)院組織全體師生觀看《科學(xué)防疫 調(diào)整心態(tài) 快樂學(xué)習(xí)》公益講座,進(jìn)而進(jìn)行自行心理疏導(dǎo)。講座由電氣工程學(xué)院教師黨支部組織委員謝國坤主講。
公益課上,謝國坤老師簡要分析了疫情下大家的一些情緒困擾和在封控和久居宿舍給身心帶來受損與產(chǎn)生焦慮及恐懼情緒的來由,并詳細(xì)講解了面對這些不良情緒與困惑時應(yīng)如何調(diào)節(jié)自己心態(tài),快樂學(xué)習(xí)。她強(qiáng)調(diào)面對疫情同學(xué)們應(yīng)積極調(diào)整心態(tài),樂觀向上,適當(dāng)放松自我,減緩自身不良情緒,多通過手機(jī)與親朋好友溝通交流,不斷提高自身防疫意識,提升自我防范能力。
講座完,同學(xué)們紛紛表示將會在疫情期間主動調(diào)整自身心態(tài),積極配合學(xué)校安排的各種防控疫情措施,強(qiáng)化自身心理防線,減小焦慮緊張等不良情緒對自身影響,快樂學(xué)習(xí),遵守學(xué)校規(guī)章制度,努力提升自我保護(hù)意識與自我防范能力,將自身生命安全與身心健康視為頭等大事,及時端正心態(tài),以積極樂觀的態(tài)度面對生活。
此次《科學(xué)防疫 調(diào)整心態(tài) 快樂學(xué)習(xí)》公益講座的成功開展,不僅強(qiáng)化了全體師生的心理防線,也為全體師生生命安全及身心健康提供有效保障,更為學(xué)校打贏疫情防控戰(zhàn)奠定堅實(shí)基礎(chǔ)。