為深化心理教育成果，促進(jìn)學(xué)生身心健康，6月16日，人文與管理學(xué)院邀請(qǐng)到中科院心理所心理咨詢師、喜悅律動(dòng)身心整合工作坊創(chuàng)辦人王璟老師在 2-202 教室開展了“不同維度，悅納自我”心理健康講座。心理站郭雪燕老師、宋苗苗老師及全體心理委員參加了講座。

 

  講座上，王老師從一個(gè)簡潔的視頻開始，講解了舞動(dòng)治療法。舞動(dòng)治療是以動(dòng)作的過程作為媒介的心理治療，即運(yùn)用舞蹈活動(dòng)過程或即興動(dòng)作的促進(jìn)個(gè)體情緒、情感。身體、心靈、認(rèn)知和人際等層面的整合，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強(qiáng) 個(gè)人意識(shí) ，改善人們的心智。她從歷史背景，理論建立，發(fā)展歷程的許多方面詳細(xì)闡述了舞動(dòng)治療法的發(fā)展歷史，簡單講述了舞動(dòng)治療的作用。使心理創(chuàng)傷等心理障礙起到促化分解和消除作用。

  通過王老師對(duì)舞動(dòng)治療的講解,在安全而敞開的環(huán)境里喚醒身體的記憶，釋放那些沉睡依舊的負(fù)性能量和負(fù)性情緒，讓它們?cè)谛袆?dòng)中轉(zhuǎn)化成正向能量再度流動(dòng),使同學(xué)們找到自由的喜悅和愛，在這個(gè)過程中體驗(yàn)到心靈和生命自由的整合重生。