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學(xué)院舉辦大學(xué)生心理健康月系列活動

為深入普及心理健康知識，增強(qiáng)后疫情時(shí)期大學(xué)生心理健康意識，鼓勵學(xué)生在疫情防控期間保持樂觀心態(tài)，學(xué)會把心理知識應(yīng)用于日常生活，提高學(xué)生心理健康水平和心理素質(zhì)，學(xué)院在5月舉辦了大學(xué)生心理健康月系列活動。本次活動的主題為“陽光心態(tài)，快樂成長”。

“心理健康，你我同行”心理美文分享

——“心理健康，你我同行”心理美文分享。團(tuán)總支學(xué)生會利用微信公眾號推文形式為同學(xué)們獻(xiàn)上系列心理健康知識短文、熱門心理話題及熱門事件折射心理活動分析專題知識等，提醒學(xué)生增強(qiáng)心理保健意識，引導(dǎo)學(xué)生悅納自我、開發(fā)潛能、健全人格、全面發(fā)展，收獲快樂人生，同時(shí)讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

召開“同心戰(zhàn)役，心里防疫”心理健康教育主題班會

——召開“同心戰(zhàn)役，心里防疫”心理健康教育主題班會。在5·25大學(xué)生心理健康周，各班級組織召開了“同心戰(zhàn)役，心里防疫”心理健康教育主題班會。各班級均以不同形式開展主題班會，有的通過觀看疫情防控新聞視頻，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)預(yù)防；有的以交流討論方式進(jìn)行，同學(xué)們互相分享疫情期間校園生活，訴說自己的煩惱，探討疫情下如何保持樂觀的心情等；有的從如何調(diào)節(jié)情緒和消除焦慮、如何明確學(xué)習(xí)疫情防控知識、如何制定學(xué)習(xí)目標(biāo)等幾個(gè)方面，引導(dǎo)學(xué)生理性認(rèn)識自己現(xiàn)階段的心理狀態(tài)，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)生活，提高自我防護(hù)的意識和能力，樂觀面對現(xiàn)實(shí)。

團(tuán)總支開展“感悟生命，‘疫’路同行”主題分享會

——“感悟生命，‘疫’路同行”主題分享會。為進(jìn)一步推進(jìn)我校疫情防控和復(fù)課工作，營造良好校園學(xué)習(xí)生活氛圍，緩解因疫情帶來的學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，在“5.25大學(xué)生心理健康日”到來之際，團(tuán)總支于5月24日開展了“感悟生命，‘疫’路同行”主題分享會。各班級學(xué)生代表參加分享會，分享會由學(xué)生干部包斌主持。

會上，與會學(xué)生集體觀看了抗“疫”先進(jìn)事跡后，大家紛紛發(fā)言，結(jié)合自身經(jīng)歷，分享了在疫情防控期間的思想認(rèn)識和心理現(xiàn)狀。通過觀看抗“疫”先進(jìn)事跡、分享心得，大家真正理解了“哪有什么歲月靜好，只是有人替你負(fù)重前行”這句話的含義，并表示在日常生活中要做好個(gè)人防護(hù)，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，放松心態(tài)，有所擔(dān)當(dāng)，科學(xué)預(yù)防。

學(xué)院組織學(xué)生觀看《大學(xué)生心理健康大講堂》

——組織學(xué)生觀看《大學(xué)生心理健康大講堂》。5·25大學(xué)生心理健康日期間，中國大學(xué)生在線、高校思政工作隊(duì)伍培訓(xùn)研修中心（高等教育出版社）、高校輔導(dǎo)員網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心聯(lián)合北京師范大學(xué)、南開大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、華中師范大學(xué)、西南交通大學(xué)、陜西師范大學(xué)心理中心共同推出《大學(xué)生心理健康大講堂》系列精品課程，幫助大學(xué)生在后疫情時(shí)期調(diào)整好心情，以積極的心態(tài)面對生活、學(xué)業(yè)與職業(yè)發(fā)展。

5月30日下午，學(xué)院組織各班級學(xué)生骨干、心理委員、學(xué)生代表共300余人在學(xué)術(shù)報(bào)告廳集體觀看了《大學(xué)生心理健康大講堂》中“疫情下考試焦慮怎么辦？”、“關(guān)愛你的小心心，我們一直在努力”、“后疫情時(shí)代的大學(xué)生心理健康教育”、“高情商成就好人緣——大學(xué)生人際交往與人際關(guān)系”等課程。與此同時(shí)，該院部分學(xué)生也通過在線直播的方式自行觀看學(xué)習(xí)。通過觀看學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康大講堂》系列精品課程，學(xué)生們表示收獲很大，不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，還認(rèn)識到了心理健康的重要性；作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該具備優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。